大家好
ファンレターを出したいって嬉しいコメントがあったので、こちらにファンレターの宛先を載せさせてください
東京都渋谷区神宮前5-46-1
TWIN PLANET South BLDG.
菊池瑠々宛
上記の住所までお願いしますっっ
楽しみだな〜♪
そして、レイレイの慢性的なものもらいについて。
同じって方がいたので私が毎日やっているケアのやり方を載せていきます
本当にいろんな眼科に行って色々学んだ結果です！
一つ目は毎朝晩、1日2回温罨法をやります👁
ホットタオルで目を温めながらマッサージをします！
小さめのハンドタオルを濡らしてレンジで20秒ほど温めて、しっかり冷ましてあげてください！
温かいなくらいになったら目に当てて、マイボーム腺に沿ってマッサージをしていきます
上瞼なら上から下へ、下瞼なら下から上へ。
ホラーな絵でごめんなさいww
こんな感じです。(実際は目を閉じてます)
温めながらマッサージして、詰まりやすいマイボーム腺の脂を流してあげるイメージです
二つ目は毎朝起きたら目のふき取りをしてあげてます！
初めは濡れティッシュだったのですが、最近はこれを使ってます
一枚一枚個包装だからすごく使いやすいし安心できます
朝はこれでまず目やにや汚れを拭き取ってから温罨法をして、温罨法をすると時々できたものもらいから脂が出ることがあるのでそれもこれで拭き取ってます
3つ目はアイシャンプー！！！
アイシャンプーは眼科に薦められたこちら
眼科ドクター指導のもと、目に染みない作りになっているそうで結構しっかり洗ってもレイレイも痛そうにしたり泣いたことはありません
ものもらいなどの眼病リスクになる汚れを落としてくれるそうです！
これはお風呂では毎日、朝は余裕があるときにやってあげてます！
ジェル状なんだけど、少量ですごい泡立つから子どもなら指先にちゃんで十分です！
ちょっと高いなと思ったけど結構持ちそう
以上、私がやっているものもらいのケアでした
これでも、やっぱりできちゃうんだけど眼科の先生曰く長い目で付き合うしかないみたいで....
できることだけはしてあげたいと思って毎日頑張ってます
正直、誰かに会う度に目の事言われるし....
かわいそうとか、ちゃんと病院連れていってるの?って身内に言われたりするのがすごく悲しくて嫌な思いもすることもあるけど....
頑張って一緒に乗り越えていこうと思います