こんにちは
梅雨入りしましたね
この時期は体調を崩しやすいので、しっかりと体調管理しないといけませんね
・・・そして、体調管理もしなければなりませんが、脳の活性化も大切ですよね
先日、医療系のテレビ（よくゴールデンタイムにやっている番組です）を見ていたのですが、この日はボケ防止特集でした。
ボケ防止にはやっぱり脳を活性化させることが大切とのこと。
具体的にいうと、人と会って話すことや2つのことを同時にすることなど活性化につながるんだそうです
そして特に指先を使うことが非常に良く、ボケ防止のための指体操を医者がやってみせていました。
指先を使って2つのことを同時にする・・・
これって楽器を弾くときに自然と行っていることですよね
楽譜を見たり音を聞いて考えたり、そして両手の指先を使う
これってもしかした指体操より効果があるんじゃないか、なんて考えたりしていました
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