頑張ってきた女性ほど、ある日「無気力」になる理由
「頑張っているのに、人生が楽しい感じがしない」
そんな感覚になったことはありませんか？
最近、30代の女性の人たちのお話を聞く機会が何度かありました。
みなさん本当に真面目で、
仕事もきちんとしていて、
周りの人の役に立とうとしている人たちです。
いわゆる
「ちゃんとしている人」。
真面目な女性ほど抱えている心の疲れ
でも話を聞いていると、
ある共通点がありました。
それは…
とても疲れていること。
そしてもう一つ。
会話の中で、ふと
こんな言葉が出てくるのです。
「私、何のために生きてるんだろう？」
「別に、私じゃなくてもいい気がする」
「この地球にいなかったことにして欲しい」
このようなことを、ぽつりと話すのです。
心が限界でも頑張り続けてしまう
でも不思議なことに、
そう言いながらも
ちゃんと頑張り続けている。
体調がいまいちでも仕事に行く。
帰宅してからは、
会社から帰ってくる彼と一緒に食べるご飯を作る。
いろんなことに対して
やることはきちんとこなしている。
周りの人にも気を遣う。
外から見れば
ちゃんと生活しているし、
むしろ
「しっかりしている人」に見えます。
心の中で起きていること
でも心の中では
・なんだかむしゃくしゃする
・虚しい
・楽しい未来が想像できない
・生きている意味がよく分からない
・何もしたくない！
そんな声が聞こえてくる。
「頑張らないと」という思い込み
そして多くの人が言います。
「頑張らないといけない」
「ちゃんとしてないと」
「周りの友達はみんな・・・のに。」
この言葉を聞くたびに
私は苦しくなるのです。
頑張りすぎて心のエネルギーが切れかけている女性
が、とても増えているのではないかと。
頑張ってきた人ほど無気力になる理由
真面目で、優しくて、
人の役に立とうとしてきた人ほど
ある日、ふっと
無気力
のような状態になることがあります。
そんな中でも頭では
「これをしなければ」
「怠けている自分はだめ 」
だと心を無視して奮い立たせている。
今まで一生懸命やってきた人ほど
このような状態になりやすい。
次回,頑張りすぎる女性にある共通点
なぜ
頑張ってきた女性ほど
無気力のような状態になるのか。
実はそこには
ある共通点があります。
次の記事では
「頑張りすぎる女性の共通点」
について丁寧に書いてみようと思います。
もしかすると
「これ、私かもしれない」
と思うことがあるかもしれません。
もしそう感じたら、
それは決しておかしいことではありません。
むしろ
そう思うあなたの心が、
そろそろ本当の自分に戻ろうとしているサイン
なのかもしれません。
次の記事で
その話を進めていきます。