衝撃（笑撃）のエレベーター

今日の朝は、衝撃でした。

会社に行くために、自宅を出て
マンションのエレベーターを待って
エレベーターのドアが開くと

そこに

半べそかいた男の子（推定３才くらい？）

がいました。

？？？？？？

僕が乗り込むと
大泣きになり「ママァ～～」と大泣きに変わりました

優しく
「ママ、何階？」
と聞くも

「ママァ～」と大泣き変わらず、

心の中で「君を誘拐しないから安心して」とおもいつつ

１階へのボタンを押して良いものか思案して
「開」ボタンを押し続けていると

男の子のママが来てくれました。
ウチの階から２階下のところから
階段を上がって。。。

男の子だけでなく、
僕も「ほっ」と一安心！！！


どうやら、
お母さんが家を出る準備している時に
男の子がたまたま開いたエレベーターに乗ってしまい
ドアが閉まり動いてしまったみたいなんですが。

ちょっと思ったことが
ウチのマンションは７階建てでエレベーター１台だけなの良かったですが
これがタワーマンションで、エレベーター何台も有ったら
どうなっていたのか？よ思いつつ

朝から微笑ましい笑撃でした

マラソン教室 と ＶＳ 大宮戦

昨日は、一日、等々力（競技場）漬けでした。

午前中は、１１月２０日開催の「川崎国際多摩川マラソン」の関連で
等々力のサブ競技場でランニング教室が開催されたので、参加。

朝９：３０スタートということで、家を８：５０に出て
ウォーミングがてら３キロ位ジョグしながら、会場へ

今まで、自己流でランニング教室に参加したことなかったので
非常に勉強になりました

順天堂大学の女子陸上部の女の子が、指導してくれました。

フォーム作りの方法や普段疑問に思っていることを聞けました。

・　腰の高さと腕振りは、重要。
・　フォームや呼吸法は、必要以上に気にしなくてもよい
　 個人差は、色々あるので。

１１：３０過ぎに終了

その後、また、多摩川沿いを習ったことをポイントに走って家に帰る

すぐに、お風呂入って、お昼ごはん。


１３時過ぎに、再度、等々力競技場に
Ｊリーグ　川崎Ｆ　ＶＳ　大宮戦を観に
今度はバスで向かう

試合は、負けた。。。

前半２分の大宮　東のゴール
崩されたわけでなく、こちらのクリアミス
東の前にボールが転がり。。。

でも、入り方、互いにけり合いで、フワフワした入り方で
集中力に欠けていたので

前半２０分位までは、大宮ペース。
相手のパス回しにボール取れず。

それ以降、終了以降まで、
ずっと川崎攻める。攻める。攻める。

でも、シュートは、枠を外す。枠を外す。


大宮は、多分、サイドで起点を作られることは仕方ないとあきらめ
真ん中を固めて耐えることに割り切った感じでした。

だから、
ペナルティエリア内でのシュートは、ほとんどない。
ペナルティエリアの中は、大混雑！！！

雰囲気は、１点はいれば、逆転できそうな感じだったのに残念。

あと、セットプレーで点が入らない。
ワールドカップの得点の３分の１は、セットプレーからと
聞いたことが昔あります。

来年は、ここの改善が、一番大切だと思います。
鹿島が強い理由の一つは、セットプレー！！

あと、相手ながら東はいい選手だなぁと思いました。
味方の苦し紛れのクリアを前線で拾い、３人に囲まれても失わず、
ファウルをもらい時間を作りＤＦを助ける。

とにかく
ホームでは勝ってほしい。。。。

ホーム最終戦は、横浜Ｆマリノス。

ここでけには、意地でも勝ってほしい。

昨日は、等々力競技場漬けの一日でした。

スポーツの秋

こないだの日曜日は、朝からスポーツ漬けでした

午前中は、国立競技場とその周辺を走るマラソン大会の１０キロに参加。
タイムは、ネットで４８分５０秒。。。
いつもの皇居２周が４７分台なので、ちょっと残念。
距離表示が無かったので、自分自身でペース作れず。。。

でも、国立競技場のトラックを走れたのは、良い経験。

その後は、外苑のフットサル場でフットサル！！
運動量追いつかず。


天気が良く、一日体を動かすのには非常に良かった。

次の日は、若干の筋肉痛。

でも、この軽い筋肉痛が
「スポーツして頑張ったなぁ～」と思えて、心地良かったりします。