毎年!新年を迎え!思うこと!

「よし!絶対痩せるぞ‼️」


毎年、毎年、誓いを立てるのに、、、


実行できない気の弱さ!


でも!今年は!絶対!やさてみせる!




と!元旦に誓いましたヨォ!



適度な運動と、食事の量を減らすこと!


無理なく!頑張ってみます。



と、言いながら、、、


三日間、食べずめですが!


お鍋三昧なので

カロリーは抑えられている🤣



あと!5キロマイナスに挑戦します!

宣言💖



今年の目標

 

 

 

 

 

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