初断食

どーも。今日の久留米は雨です。

本日1日断食に挑戦中です。

最近の食べすぎなのか飲みすぎなのかわかりませんが、胃腸の調子が良くありません！

山根君です。

胃腸を休めるためにネットから情報を集めてチャレンジしてみました。

あとダイエットにも効果があるみたいなんで。

今日は水しか口にしていません。

テレビで食べ物特集があってたらチャンネルを変えてます！

これから夕食時間帯の一番つらい時間帯。

魔の時間帯・・・

耐え時です。

とにかく寝るまで何も食べずにがんばります。




・・・あー腹減ったー！！！！