こんばんは。

 

昨夜はまた高血糖状態で飲食しました。

 

昨夜は、塩鮭二切れ、キャベツ焼き1枚、ひじきと玉ねぎのサラダ茶碗1杯、

めかぶとオクラの酢の物茶碗1杯、ホットケーキ2枚、目玉焼き3個分、ビスケット1袋

ホット豆乳1杯を飲み食いしました。

 

現在のリブレデータを公開します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月22日(木)

晴時々曇晴時々曇

 

  • 26℃[+2]
  •  
  • 14℃[+2]
時間 0-6 6-12 12-18 18-24
降水 10% 0% 0% 10%
風:南の風後北の風
波:1メートル後1.5メートル
 

福岡県の花粉情報

2021年4月21日 18時00分 発表

 

4/22(木)

少ない

 

洗濯

洗濯指数80

バスタオルも乾きます

傘指数10

傘なしでも心配なし

紫外線

紫外線指数50

つば付きの帽子で対策を

重ね着

重ね着指数20

Tシャツ一枚でも過ごせる

アイス

アイス指数40

あま~いアイスクリームがうまい

 

湿度:60%

気圧:1021.1hpa

PM2.5:やや多い

黄砂:少ない



最後まで見ていただきありがとうございます。