11月の呼吸法・氣功法を学ぶ。

　氣功（呼吸法）を使った整体。

他所に何回も通ったけれど・・そんな方達の救世主。

癒しの手夢のまさよ　です。

ブログにご訪問ありがとうございます。

令和5年11月の呼吸法は学び　

そんなテーマで終了しました。

毎回新鮮な驚き、発見があります。

氣功・呼吸法とは身体感覚が大事です。

理屈では無く､身体感覚を呼び起こし従う。

そこには、

自分勝手な動きを封印し

言われた通りに真似をして、学んで行きます。

学びとは、まねび。

我流ではなく。

素直に学ぶ。

★体主霊従

★霊主体従

普段私達は体主霊従で生活しています。

霊主体従で動くようになれる練習を沢山します。

この意味と体感をしっかり学んで欲しいので

何度も何度も繰り返して説明しています。

意識して真似る。

何度も何度も繰り返し説明しているにもかかわらず、

理解や意識の食い違いがありました。

指摘いたしますと、

なんだか呼吸法の練習では無くなって来まして、

素直じゃな〜い。みたいな。

学びとはなかなか難しいものですね。

氣とは生命エネルギー

氣功の最初の一歩は呼吸から。

無限のエネルギーを呼吸法で取り入れて、身体感覚を呼び起こす。

　　　

感覚を学んだら、氣功法の第一歩。

そして次に会ったときに確認。
確認が出来れば、修正して実践を繰り返します。
どんなことも基本から。

　　

どんな風に、身体が変化したのかも確かめながら
呼吸法や氣功の効果を実感していただきたいと思っています。

もしあなたが、
「何者にも動じない、現実を生き抜く力を手に入れたい」
と考えているのであれば
グランディングの方法を知り、実践する事は重要ですよ。

グランディングとは
「地に足と付けて、現実的に生きる事」を指します。
これがしっかり出来ると、

★何事にも動じない度胸がつく
★ネガティブな影響を受けにくくなる
★自分に自信が持てるようになる
★介護にも役立つ

氣功も呼吸法もとて実興味があるけど、難しいのはあんまり•(｡-ω-)ﾉ・・・
そんな方に、基礎から､氣楽に楽しくを目指しています。
どうぞお気軽に､お問い合わせ下さいませ。