たった3つでいい。
いまの時代に合う、やさしい気功の本をつくりました。
呼吸が浅い、疲れが抜けない、頭がずっと忙しい── そんな現代の悩みを、むずかしい理論ではなく
「3つの気功」だけで整える
ための小さな本です。
舞台は、あなたの住む土地。
そこで育まれた“静かな気の感覚”を、 どなたでも日常で使える形にまとめました。
・呼吸が深くなる ・姿勢が自然に整う ・判断がクリアになる ・人間関係のトゲが消える
そんな変化を感じていただけたら嬉しいです。
Amazon Kindleにて公開中です。
（気軽に読めるA5サイズ相当・50ページ）
日々の暮らしに、そっと“気の地図”を取り戻す一冊。
よかったら手に取ってみてください。