満月。今宵満月です。とても美しい。春の陽気で氣が上にあがりがち。両脇腹を伸ばすと、肝臓さんが喜びます。肝系が通っているからです。ゆっくり呼吸をして氣を丹田へ。落ち着きます。落ちて着くところは、丹田だと解釈しています。苦味と酸味のあるものを口にすると春の食養生。ま、旬のものをいただきましょうか。ふきのとうが顔を出しました。バランスをとって明日も元気でいてください。