ヨガのイメージから抜け出すことが最も重要なポイントです
日本では過去から現在にかけて、ヨガのブームが何度かあります。
中村天風氏に代表される精神性の高いややきつい修行系のブーム、ビートルズ世代の瞑想系ブーム、そして、最近のハリウッドセレブから始まったフィットネス系ブームです。
パワーヨガなど体を動かし続けるフロー系ヨガは、実は最近誕生した新しいもので、最近ではヨガの代名詞となっていますが、これは本質的なヨガの目的にはほとんど役に立ちません。
実は、このフィットネス系のヨガに対するイメージや執着から抜け出すのが、本質的なヨガを始めるにあたり最も重要なポイントといえます。
今では一つの価値観となっていて、ヨガをしているというと大体の人がそれを思い描くほど浸透しているからです。
でも、そこから抜け出さないと、永遠に同じところで足踏みをする人生に成り果ててしまいます。