パエリアとか。
ビリヤニとか。
サンマの炊き込みご飯とか、すごく美味しそうですよね。
たぶん、コメにはなんかの魅力か魔力があるのではないかと思います。
でも、体重増えるので、1日1食食べるかどうか。
さらに昨日、体重が65㎏を超えてしまったので、今日は食事制限ですね。
少し体重が増えるだけで、前屈の感覚が違うので、池袋の個人レッスンの時に、もうすでにヤバいとわかってはいたのですが、体重計に乗ると現実を突きつけられます。
なんでご飯系料理の動画を紹介したかって言いうと、他の方にも是非この秋はふくよかになってほしいから。
体重を増やす仲間を増やす・・・。