人はいろいろなものに挑戦してきました。

 

空を飛び、宇宙まで行き、さらに、物質の根源までも探求してきました。

 

物理的な世界を知ろうとする人の情熱は素晴らしいものです。

 

世界への挑戦の結果でしょう。

 

 

 

偉大な行為の数々を多くの人は称賛します。

 

それに引き換え、自分のエゴへの挑戦は地味で誰の目にも触れませんが、人生で最も興味深い挑戦ではないでしょうか。

 

世界を変える大きなことではないですが、自分の心の質が確実に変わっていく、そういう経験は人生ではかけがえのないあなただけの秘密です。

 

 

 

もちろん、その方法を人に伝えることで分かち合うこともできます。

 

それはとても個人的なこと。

 

でも、世の中俳人だけではなく、普通に生きている人のほうが多いのです。

 

そして、普通の人でも日々自分の心を抱えて生きているのです。

 

 

 

もしあなたが、ヨガの心の技法で自分の心を軽くすることに成功したならば、同じ苦しみを抱いている人を助けることは、地味だけど良い影響を与えることができます。