実は、パーティーなどの時は終わる前に帰ってしまうことが多いです。
理由は、終了予定時間を過ぎても、終わらないことが多いから。
それに、10時ごろには眠りたいので。
だいたい9時を過ぎると、起きているのがつらくなります。
胃炎をはじめとして、神経性の疾患は多いようです。
内臓の緊張は、痛みという形で知ることができるので、内臓を自分でもみほぐしてみてください。
痛いところは、血行が悪く、機能低下が予想されます。
とくに腸のような筋肉でできている部位は、神経によって収縮してしまうからです。
前にも同じようなことを記述しましたが、結局のところ脳の伝達の結果ですから。
内臓の不調も脳が原因だと思うんですよ。
そして、その原因はおそらくストレス。
精神的なダメージって、けっこう来るんですよね、内臓に。
一番いいのは、心を穏やかにすること、そして、次になにかあってもすぐ忘れることです。
いつまでも嫌なことについて心を向けていてはいけません。
これができない人、けっこういます。