大学の頃、同じ講義を取っている女の子が丸坊主で長い休み明けにやってきたのを見て、『何があったのだろう』と思ったのですが、なんか、訊くに聞けませんでした。
未だに謎です。
訊いておいた方が良かったのか、それともそれを疑問に思った心の動きが問題なのか。
たぶん、後者ですけど、びっくりするとどうしても？？？？となります。
変です。
いつもよりトレーニングの量は少ないのに、なぜか筋肉痛。
おかしいですね？
何があったんでしょう？
日によって体調が違うこともありますが、昨日は全体的に調子が悪かったような気がします。
しかし、筋肉がそう簡単に落ちるというわけでもないと思うのですが。
今朝は体重もなぜか増えていたし、全体的にダルダルです。
台風の影響でしょうか？
しかし常識的に考えると、低気圧ということは体にかかる大気の重みは減るということですから、負担が減るのではと思っていたのですが。
何らかの理由でより筋肉を使わなければいつもの内容をやり遂げられなかった、ということでしょうか？
もし、この謎を解くことができれば、筋肉を鍛えるより効率のいい方法が見つかるのではないかと期待しています。
少ない運動量で、高い成果を得られるのなら、その方がよっぽどいいですからね。
短時間、少量で、高い効果のトレーニングこそ、そしてさらに低価格というか、ほとんどゼロ円が理想です。
それにしても今日は風が強いですね。