ちょっと渋めの曲をお届けします。
大人な雰囲気？
しかも新曲ほやほやです。
肩こり腰痛、皆さんお困りじゃないですか？
腰痛でアイドルが握手会で倒れる話もあるくらい、腰が痛いと文字通り『足腰が立たない』状態になります。
ぶっちゃけたはなし、筋肉が硬くなるのは脳からでている神経伝達の結果です。
気功的には邪気がたまった結果ですが。
でも、気功的な話は実際に気を感じられないと理解できないでしょう。
だから、神経の話としてちょこっと。
筋肉が硬くなるっていることは、結局脳から筋肉に『縮め』という信号が出ているのです。
これは、少なくとも小学校とかで理科の授業に出ていれば誰でもご存知のはず。
結論から言うと、この信号をやめさせれば肩こり腰痛は消えます。
実際、それだけの話です。
なくなった場合、死後硬直はあってもそのあとは弛緩します。
平たく言うと、全身の筋肉が伸びきっちゃいます。
穏やかな死に顔って、本当はコレ。
顔の筋肉も緩む・・・・。
すみません、なんだか大切な人を送る人の気持ちをアレした感じで。
でも、いいたいことは、筋肉はどんなに硬くても、やわらかくなるってことです。
脳の働きさえ停止したら。
でも本格的にやると、別の世界に旅立っちゃうので、できるだけ脳をリラックスさせてください。
これは、筋肉を鍛えるのと一緒で、意識的にやると確実にできるようになります。
だって、筋肉も結局脳を使って動かしているのですから、基本は一緒。
代表的には自律訓練法っていうやつ。
自分の体に「リラックス～」と何度も言い聞かせるといいです。
コレも達人になると、かなりすごいと思います。
もしかしたら幽体離脱ぐらいならできるかも。
ＹＯＧＡ的には「屍のポーズ」っていいます。