このブログは、気功、気感、小周天、瞑想、夢見術、トレーニング法などについて書いています。
トレーニング法は、こちらで紹介しています。
アクセサリーで気を体感できたなら、次のステップに進みましょう。
今回は細長くて光るグッズを使います。
懐中電灯やペンライト、光るおもちゃやスティックなどです。
ライトを点灯させて右手で持ちます。
左の手のひらに近づけて輪を描くように動かし、気を感じてみてください。
アクセサリーと違って速度や向きを自在に変えることができます。
右回転や左回転で試してみてください。
ある程度試したら、目をつぶってチャレンジしてみましょう。
この原稿を書きながら、自分でもやってみました。
目を開けている時はまず手の表面に視線を向け意識を置いてから気感をさがす、という順番になります。
目を閉じると、先に気を感じて、それにより皮膚の位置がわかります。
しばらく動かしていると、右手が左手の磁力に引っ張られるような感覚も起こってくるので体感してみてください。