自分の状態によって
受け取り方は変わる
自分が整っていたり
調子がいいと
『頑張って』の言葉も
応援に聞こえるけど
自分が不調の時は
『頑張って』の言葉が
もっと頑張らないと
いけないんだと
思ってしまったりする
自分が整っていると
前向きに捉えられたり
難しく考え過ぎる事も
なかったりする
最近
心と体の不調が
続いていたのですが
不調の時は
いざという時に
動けないかもしれない
不安や心配で
いろいろな事に
自信がなくなったりする
自分が整うと
不思議と
周りも整っているように
感じたりするもの
だから
自分が今どんな状態なのか
知っておく事も大切な事だと思う
自分の状態がわかれば
今
どうしたほうがいいのかが
わかったり
自分の為の行動も
取りやすかったりする
だから
まずは
自分を整える事から。
今日も素敵な一日になりますように