やるべき事
やったほうがいい事
いろいろあるけど。。。
何もしない時間
何も考えない時間も大事
つい、
いろいろな事を考えたり
しようとしてしまいがちだけど
何もしない時間
何も考えない時間の時ほど
自分の感覚や内側に
気づきやすい
そんな時は
自然の中にある
音や空気にも気づきやすくなる
『ひらめき』が多いのは
そんな時だな。。と思う
人といる時間も大切だけど
一人の時間も大切
一人の時間が
自分をリセットしたり
自分のバランスを取り戻してくれる
だから
たまには
『何もしない』時間を作ってみる
『何もしない』時間を
自分に許可する事、
大切だな。。と思う。
今日も素敵な一日になりますように