筋肉女子

今日のバニラ気分で、筋肉女子が筋トレ（？）を伝授。

私もテレビの前でやりました～

二の腕は真剣にやりましたよ！！（笑）

忘れないようにって、４回もやっちゃった(^^ゞ

１ヶ月続けたら、かなり効果がありそう。

頑張ります！！

※筋肉女子、名前を忘れてしまいました。

　さばさばとした感じの良い女の子でしたよ～。