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  食い倒れ北海道から帰って来たよ！
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  北海道です！
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  2月ダイエットの結果発表！
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  １日1万歩歩く人体実験中です
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  体重は停滞でも嬉しい変化があった٩( ᐛ )و
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  ダイエットとミニマリストは似ている。
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  タンパク質づくしな朝食。
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  あれやこれやダラッとした１日。
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  頑張って良かったと、未来の自分に思わせたい。
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  水分補給必須の温かさ&明日は雨休みだから張り切った(ﾟ∀ﾟ)
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  食事の見直しとウォーキングで1週間で2kg取り返した
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  ランニングシューズについて行くのがやっと。
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  おニューのスニーカーはふかふかで最&高！
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  今日は運動OFF日、食事もちょいとやらかした(°▽°)
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  泳いで今日も最小値だ！謎の真夜中アメトピ掲載ありがとう
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  よし！最小値だ！来週雨だ！月末だ！
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  しっかり炭水化物を食べて、水分補給したら快適だった！
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  次々と襲う不調は、中年の通常運転なのか？
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  今度は足底筋膜炎になった･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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  脂肪腫出来て、痩せるしか道がなくなった。

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