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アラフィフ主婦Kico【162㎝76.6kgからのダイエット記録】

現在48歳引きこもりのアラフィフ専業主婦。
結婚後24kg増量!
⭐︎身長162cm⭐︎

2026年1月6日仕事始めの76.6kgからダイエット再スタートしました〜

4月2週目の沖縄旅行までに
68kg台が目標です

愛猫のInstagramも見てくださると嬉しいです(^^)

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    今日の運動。たんぱく質より英語勉強しなきゃかも。

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    今日の運動。と、運動しなくても痩せる話。

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