おやつは１日1個。

1月6日火曜日の仕事初めから

何度目か分からないダイエットを再開。

間食のおやつは

１日1個は🙆‍♀️🆗

今日のおやつは⬇️

タラッ♪タッタッタ〜

コレはおやつじゃ！

なんか、

食べた後の罪悪感が沸々と湧きやがって

散歩🚶‍♀️して来た笑

この後ちゃんと

寝っ転がって自転車漕ぐ足グルグル3分と

スクワット10回もやるからね！

コレでポテト🍟は

0kcal

あと、夕飯後はコレ飲む。

あらやだ〜、課金してる〜笑

いいの！

コレはお茶🍵だから！

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お茶と白湯🫖に助けてもらうんだ！