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希呼です。

 

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  フランキンセンス

  直観、インスピレーション

      

カードからのメッセージ

  

 

昨日も
今日も
同じ日はなく

 

 

一瞬一瞬が
愛おしい時間

 

 

過去の栄光や

もう役目を

終えたものには

 

 

「ありがとう」

そっと手放して

 

 

新しい形へ

 


静かに

進化させる

時がきた

 

 

迷ったら
空を見上げて
静かに深呼吸

 

 

 

心の声と
直観を信じて

一歩踏み出して

 

 

 

あなたの人生が
やさしく整うために

 

 

今を大切に
生きていこう

 

   

 

  

 

 

人生に迷ったときこそ


頭で考えるよりも

 

「直観」を信じてほしい。

 

 

私自身

これまで何かを決めるとき


頭で

いっぱい考えて

出した答えよりも


「これかも」と感じて
直観で動いたことの方が


長く続いたり


「やってよかった」と

思えることが多くありました。

 

 


頭で考えすぎるより


感じたことを選んだほうが


いい流れに乗る

近道になっていきますよ♡

 

 

・何を選んだら

 いいかわからなくなったとき


・気持ちがザワザワして

 なかなか答えが出ないとき

 


・頑張っているのに

 空回りしていると感じるとき

 

 

そんなときは
無理に答えを出そうとせず

 


深呼吸をして


「何もしない時間」を
ほんの少し持つ。

 

 

すると

「こっちでいい気がする」という
直観がおりてきます☆

 


その声を信じて
小さく一歩、
踏み出してみてくださいね♪

 

あなたの人生は、
ちゃんと

 

「今のあなた」に
合う形で進んでいきますよ♡

 

 

 

心を静め本来の自分に戻るために

 

■ 何もかもに

 疲れてしまった

 


■ 考えすぎて

 心が休まらない

 


■ 不安や悲しみが抜けず

 深く落ち込んでいる

 


■ 自分を後回しにし、

 ずっと我慢している

 

 

 

 

↓↓

 

そんな

心も体も張り詰めている時のおすすめアロマ

 

フランキンセンスです♪ 

 

 

 

ラブラブ不安や悲しみの感情を

 落ち着かせてくれる

 

 

ラブラブ「私はどうしたい?」という
 本音に気づけるようになる

 

 

ラブラブしなやかな強さと

 立ち直る力をくれる

 

 

 

 

ラブラブ心と呼吸を深くゆるめ

 おだやかな気持ちを取り戻せる

 

 

フランキンセンスは
魂と心を深く癒す香り

 

日常に取り入れることで
思考・感情・

エネルギーが整い


本来の自分へと
静かに戻っていけますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

2月2日 7時9分かに座  満月(西洋占星術では しし座)

 

 

今回の満月は


パートナーや身近な人との間で

 

心と現実のズレに気づくかも・・

 

 

外ではしっかりものでも内側ではすごく疲れてる

 


✔ ちゃんとしなきゃ
✔ 期待に応えなきゃ

 

 

 

でも

 

でも

 

 

「もう限界かも…」

 

もしそんな状態なら

 

心と体のメ

ンテナンスしてあげましょう♪

 

 


がむしゃらに

毎日頑張ってきたのなら

 

一度立ち止まって

 

自分の本音を

聞いてあげてくださいね♪

 

 

誰かの期待より


世の中の正解より

 

あなたの心がホッとする方を

 

選んでいいんです♡

 

 

 

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    リセット

  ゼロに戻す

      

カードからのメッセージ

   

 

生きていれば
うれしい日も

 


泣きたくなる

日もある

 

 

感情が揺れるのは
あなたがちゃんと

生きている証

 

 

ネガティブな

感情は

「敵」じゃない

 

それは

人生を守る
大切な「味方」

 

 

だから

否定しなくていい


無理に
消そうとしなくていい

 

 


「そう感じているんだね」

と受け止めて

 

 

少しずつ

感情をリセット

していけばいい

 

 

 

 
ネガティブな
感情の中には

実は
 
あなたの「魂の望み」
隠れています。
 
 

だから

ネガティブを無理に

消そうとしないで

 


そのネガティブな感情と

じっくり向き合うことが大切

 

 

 


落ち込んだり

 

悲しくなったり

 

モヤモヤするときほど


心の奥では

 

「本音」が渦巻いています。

 

ネガティブな感情は


ただ気分を

下げるために

出てくるものではなくて

 


本当は


「このままでいい?」


「わたしは何を大切にしたい?」


と、人生を守るために

現れてくるものであり

 

 


魂が方向修正をかけてくれる
大切なサインなんです♡

 

 

たとえば


・なぜかモヤモヤする
・理由はわからないけど悲しい
・イライラして自己嫌悪になる

 

こんな感情が出てきたとき


つい

 

「気にしすぎかな・・」
「こんな自分ダメだ」
「前向きにならなきゃ」


って

 

自分の感情を

なだめて、押さえ込んでいませんか?

 

 

でもね、
その奥をそっとのぞいてみると

 

「本当は無理していた」


「我慢が限界だった」


「もっと安心したかった」

 

「本当はもっと大切にされたい」


「本音を言いたかった」

 

そんな
「魂の小さな叫び」
隠れていることが多いんです。

 

ネガティブな感情は、
未来を悪くするものではなく


むしろ
これ以上

傷つかないためのブレーキ☆

 

 

まずは


「そう感じているんだね」


と受け止めて

 

そこに隠れた
「魂の望み」に気づいたら

 

長く引きずらずに


少しずつ

感情をリセットして

心をフラットに戻していきましょう♡

 

 

 

感情に振り回されるのではなく

 

感情にやさしく寄り添っていけば


人生は

 

無理をしなくても進める形に

整っていきますよ♡

 

 

 

 

1月19日 4時52分やぎ座  新月

 

月はやぎ座の ウッタラ・アシャーダを運行

 

キーワード

 

・勝利

・正義・使命

・最後までやり抜く力

 

 

 

この新月は

 

 

感情をごまかしてきた人ほど内面生理が必要

 

✔我慢することで

 成り立っていた関係

 

✔本音を飲み込んで

 守ってきた安心


✔「こうあるべき」と信じてきた生き方

 

これらを終わらせて

 

◎ 自分を安売りしていないか
◎本音を大切にできているか
◎ 相手に合わせすぎていないか

 

ここを見直すことで、
これからの人生が

ぐっと楽になりますよ♡

 

 

今回の新月は


派手な変化よりも

 

静かな覚悟が人生を動かす新月。

 

 

自分に

嘘をつかない選択をすることで
少しずつ現実が整っていきます。


あなたのペースで、
「本当の自分」に戻っていきましょう☆

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あけましておめでとうございます。

 

 

 

 

 

今年も
あなたがあなたらしい人生を歩むために


感情と現実の両方を大切にしながら


「今、どんな選択が必要なのか」を


一緒に考え

 

必要な気づきと

整理をお届けできるよう
真摯に向き合っていきたいと思います。


 

無理に答えを出すのではなく
ご自身のペースで

納得のいく選択ができますように。

 

 

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

そして、1月3日 19時3分

 

2026年 最初の満月を迎えます🌕

 

満月は「完成」や「気づき」を象徴する節目。


新しい一年をどう過ごしたいのか。


静かに見つめるのに適したタイミングです。

 

「今年は何を育てていきたいか」


「どんな自分で在りたいか」


今年の抱負や願いを
心の中で言葉にしてみてくださいね♪

 

 ☆*:.。.:*☆☆*:.。.:*☆☆*:.。.:*☆☆*:.。.:*☆☆*:.。.:

 

 

 

 

 

愛するものに

忠実でいてください

      

カードからのメッセージ

   

変化は

人が進化するための
人生の一部

 

 

けれど
変わりゆく

世界の中でも

 


愛と誠実さだけは
消えないから

 

 

変化を
恐れないで

 

 

相手との関係が

揺れるのも

 


距離を

感じるのも

 


魂が
成長しようと

している証

 

 

天に委ね
流れを

受け入れて

 

 

 

そして何より
あなた自身を
愛してください

 

 

その先に
本当の幸せが
待っています

 

 

 

前は普通に話せていたのに

最近会話も少なくなった

 


相手の機嫌を気にして

本音が言えなくなった

 

 

頼みごとをする前から

「どうせ無理」と諦めてしまう

 

 

そんなふうに


「前と同じ距離感でいられない」
 

と感じるとき。

 

それは、何かが壊れたサインではなく


次の段階へ

進もうとしている合図

 

 

だから今は、
自分を責めなくて大丈夫♡

 

 

 

会話が減ったり

前みたいに優しくしてもらえないと

 


「もう気持ちはなくなったのかな」

 

と思ってしまうけれど

 

 

「昔のような関係に戻りたい!」

 

と必死で頑張るほど


心は苦しくなってしまいます。

 

 

 

たとえ

関係性の形が変わっても


相手を大切にしたい

 

分かり合いたい

 

という想いまでが
消えたわけではないし

 

 

むしろ

 

変化があるからこそ
見えてくるものもありますからね♡

 

 

 

たとえばこんな想いありませんか?

 

 

「こんなこと言ったら、

どう思われるんだろう」

 


「きっと私のお願いなんて

聞いてもらえない」

 

 

そんな諦め怖さから


本当は相手がどう思っているか

わからないのに

 

自分から心の距離

作ってしまったり

 

 

 

そこに愛があるなんて

信じられなくて

 


「私は愛されてない」

「私は大切にされていない」


そう感じてしまったり。

 

 

 

私自身も

以前は、そう思い込み

 

自分で自分のことを

 

孤独にさせてました^^;

 

 

当時は
自分のことが一番嫌いで


消えてしまいたい

 

と思ってたから

 

自分を愛して許す?


絶対に無理だ~と思ってました。

 

 

 

それでもある日


泣きながら


「私、よく頑張ってるよ」って


自分の身体をさすりながら

 

自分に声をかけたことで

 

誰かに言われるより

スッと楽になったです。

 

 

 

今思えば

 

あの時の苦しさは

 

「自分の気持ちを後回しにしていたこと」に

気づくきっかけだったと思います。

 

 


あなたも

苦しい時ほど

 

あなた自身が

 

あなたの味方になって

あげてくださいね♪

 

 

そこから、
関係も、人生も、
少しずつ動き出していきますよ♡

 

 


 

 

 

 

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希呼です。

 

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    手放しましょう

      

カードからのメッセージ

   

 

終わりは

いつも始りへ

つながっている

 

 

冬のあとには

春が来るように

 

 

悲しみは
少しずつ

癒えていく

 

 

消えていくものは
また新しい形で

戻ってくるから

 

 

もう静かに

役目を終えたものは

 

 

涙に

寄り添ったあとに

そっと手放して

 

 

 

そして

迎えてください

 

 

あなたのもとに

向かっている

新しい喜びを

 

 

 

手放すべきものを手放すと
心のスペースができて
 

新しい喜びや
健やかな関係性が
入ってくるようになります。
 
 
 
 

けれどつらい出来事ほど

 

手放せないものですよね・・

 

 

夫の威嚇するような目つき

 


何かあるたび

「お前のせいだ」と責められた日々

 


職場で理不尽なことを言われたこと

 

 

親にいつも否定され、比較され

 褒められなかった幼少期

 



それらは

心に深く刻まれているので


無意識のうちに

握りしめ続けてしまいます。

 

でも

 

その「握りしめた過去」


新しい幸せが

入るスペースを

ふさいでしまうんですよね汗

 

 

怖いのは


手放さないでいると

その痛みが

 

今の現実に影響してしまうことです。

 

 

例えば…

 

 

◆夫に冷たい態度を取られた記憶を

ずっと抱えていると

 


「どうせまた責められる」


 本当は優しくされていても

 気づけなくなる。

 

 

◆傷つく発言が

 すっと胸の奥にひっかかったままだと


→自信を失ったまま
 家庭でも職場でも

 必要以上に遠慮してしまう。

 

 

 

◆周りの人に

 理不尽に責められた経験を

 消化できないでいると


→人との距離感が

 わからなくなり


 安心できる関係を

 築きにくくなる。

 

 

◆親にいつも否定され

 褒められなかった幼少期

 心の奥にしまい込んだままだと…

 

→何をしても「まだ足りない」

 

→褒められても素直に受け取れない

 

→人からの優しさが信じられない

 

→誰かの言葉に過剰に傷つきやすい

 

 

そんな「生きづらさ」が

 

ず~っと続いて

 

 

「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」

 


そんな終わりのない

自己否定のループから
抜け出せなくなってしまう。

 

 

 

 

つまり、
手放さず執着しているほど


「過去の痛み」が

 

今を曇らせ

未来までも止めてしまうんです。

 

 

逆に

 

「あの時の私は、本当にがんばっていた」
❤「もうあの頃の私じゃない」

 

と少しずつ過去を手放していくと


目の前の景色が

やわらか~く変わっていきます。

 

 

人の優しさに気づけたり。

 

 

職場で味方が増えたり。

 

 

相手の機嫌を常に

うかがわず

 


「嫌われたらどうしよう」とか

怯えなくていい

 


そんな安心できる関係を

選べるようになったりする。

 


そう

心の冬が溶けて

あったか~い春がやってくるんです♡

 

 

だから涙に寄り添ったあとは
そっと手放していきましょう♪

 

 

 

過去にしがみつくほど

心は冷たい冬のまま。

 


でも手放した瞬間

 

 

あなたのもとには


もう「新しい季節」

向かってきていますよ♡

 

 

 

12月5日 8時14分おうし座  満月

 

月はおうし座の ローヒニーを運行

 

キーワード:快適さ・快楽

 

 

今回の満月は、とても繊細で、

だけど深い癒しの力を持っています。

 

「本当はこうしてほしかった」

 

「わたしって愛されているのかな?」

 

「頑張ってやらなきゃ」

 
パートナーとの距離感や
仕事の負担など
 
いろんな思いを背負いすぎて
 
しんどくなっている現状を
 
あらためて
見直すきっかけになりそうです。
 
 

ローヒニーの月は

「育てる・大切にする・愛を与える」性質。


だから、この時期に湧いてくる想いは

 

あなたがより幸せな関係へ向かうための

優しいサイン。

 

 

心の底にあるストレスを手放して

もっと自分らしい

生き方へシフトしていきましょう♪

 

 

もし「もうちょっと楽になりたいな…」

という気持ちがあるなら


この満月はあなたの“転換点”になるかもしれません。

 

 

この満月にできること

 

ベル少しだけ自分を甘やかす

ベルゆっくり眠る

ベル「今の自分を責めない」と決める

 

 

特別なことをする必要はありません。


あなたの心を

少しでも軽くして

 

ありのままの自分を

優しく受け止めてあげてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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     物事を良い方向へ

     変えて行きましょう      

      

カードからのメッセージ

   

 

いろんな感情が

渦巻いて

 


傷つくと

つい相手を

責めたくなる

 

 

 

でも攻撃しても
あなたの心も

痛むだけ。

 

 

湧き上がる

嫌な感情は
そっと手放して

 

 


大切なのは
憎むことより

許すこと。

 

 

その優しさは
あなたを守り

 


相手との関係も

環境も

 


静かに穏やかに

整えてくれるから

 

 

 

相手を責めるより

 

 

許す方が

 

ずっと心は軽くなります。

 

けれど

 

相手を許そうと

無理をする前に

 

まず

 

 

「自分を許してあげる こと」

 

が大切です。

 

 

その方がずっと楽で、

ずっと早く心が軽くなります。

 

 

 

 

どうしてかというと

 


相手を責めているときって


実は

 

自分のことも

責めてしまっている

 

ことが多いからです。

 

 

仕事でも家庭でも


どれだけ一生懸命やっていても


上司や夫から

きつい言葉を言われたら

 

 

「認めてもらえないんだ…」


「私の頑張りは届かないんだ…」


「もうこれ以上できないよ…」

 

そんな気持ちになるのは

当たり前です。

 

 

その瞬間


相手に言い返したい気持ちと

 

同じくらい


自分を責める気持ちも

 

湧きあがってくるから

 

苦しくなるのです。

 

 

たとえばあなたも

こんなふうに感じたことはありませんか?

 

・あんな言い方しなくてもいいのに
・私だって頑張ってるのに
・なんでわかってくれないの?
・そんなに言うなら自分でやってよ

 

 

表向きは

 

「相手に怒っている」

 

ように見えても


その奥では

 

「私の努力って足りないのかな」


「私が悪いのかな…」

 

と、無意識に自分を責めてたりします。

 


だから心が

二重に傷ついてしまうんです。

 

 

 

そんな状態で


「相手を許さなきゃ」


なんて、しんどすぎますよね。

 

 

だからこそ、まずは
“自分を責めない”
“自分を許す”
そこからで十分なんです。

 

だから

 

あらためて伝えたいのは

 

相手を許せない自分を

責めなくていい。

 


許せないなら、

まず自分を許すところからでいい。

 

 

そのやさしい一歩が


心の重さを緩めてくれて


あなたの世界を軽くしてくれます♪

 

 

相手よりも

 

誰よりも


いちばん先に

守ってあげてほしいのは

 

あなた自身ですからね♡

 

 

あなたはもう十分頑張ってる。


だから、少しずつ

「自分を責める癖」を手放して


「自分を認める習慣」を育てていきましょう♪

 

 

 

 

11月20日 15時47分さそり座  新月

 

月はさそり座の アヌラーダを運行

 

キーワード:調和

 

今回の新月は

 

🌟行き違い

🌟勘違い

🌟すれ違い

🌟コミュニケーションの摩耗

 

が起きやすい時期です。

 

でも、ここで浮き彫りになる問題は

 

あなたが

 

「改善したかった部分」であり

 

 

「核心に触れて、根本から立て直す」


そんな強力な

調整エネルギーが流れています。

 

関係が悪いから起きている

 

というより


整理・再調整の

タイミングに入っているんですね♪

 

 

  • 相手の本音

  • 自分の本音

  • ずっと言えなかったこと

  • 本当に求めている関係

 

 

そんな

ずっと見ないようにしていた感情を

優しく解きほぐす時間です☆

 

自分のペースで

 

静かに、深く。


内側から生まれ変わるタイミングを

大切にしてくださいね。

 

 

 

この新月におすすめの過ごし方

 

ベルひとりの時間をつくる

ベル深呼吸しながら胸のあたりを温める

ベル日記・メモで気持ちを書き出す

ベル古い思い出や物の“整理”をする

ベル信頼できる人に素直な気持ちを話す

 

今は“行動する”より
内側を整えることの方が未来を動かします♡

 

 

 

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