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先日、京都での
フェイシャルハーモニ交換セッション会へ
行ってきました。
各地から集まる
プラクティショナーと呼ばれるお仲間たち。
今回は総勢9人。。
私は、初めましての方もいらっしゃいました🤗
はじめに、みんなで呼吸を合わせて
心を落ち着かせて始まります。
今回は4台のベッドを並べて。。
私が受けています。
服を着たまま、ベッドに横たわり
デコルテから上の経絡に触れています。
交代して、お互いに。。
フェイシャルハーモニーとは
インテグラルタッチと呼ばれる
独特の優しいアプローチで
顔、頭、首に主に働くかけていきます。
神経系に調和をもたらしながら
精神的・感情的な緊張が
全体的に解放される
究極のストレスケアです。
昨年末。
体の不調を感じて病院へ。
そのまま病院で
処置をしていただきました。
その後も、大病の疑いありとの診断。
体調不良の自覚もあり。
と、続いた私の不調。
いくつかの疑いは晴れましたが
不調の原因はわからず。。。
ですが、今は、
ひとまず元気に過ごしています。
が、その間に
まぁ、いろんなことを考えました。
私の体の心配ももちろんですが
生活のこと。
仕事のこと。
子供たちのこと。
諸々。。。
そんなストレスをいっぱい感じていた私に
念願かなって受けられたこの日。
ただ、横たわる。
委ねる。
私のための くつろぐ時間。
騒がしく働いている思考。
無意識のうちにやっていること。
すべてがオフになります。
オフになっていないことにも
気づきます。
できていないことを責めるのではなく
ただ、気づいています。
それだけなのに不思議と、
手放していられるように思います。
施術を受けたあとの感覚は
人それぞれですし
私も毎回違います。
ただ、穏やか。
そして
「無」
これが「瞑想」と
言われることなのかもしれません。
なにも考えず
過ごす時間です。
終わってから数日。
何度もトイレ🚽へ。
特に便秘をしていたわけでは
ありませんでしたが
色んな意味で
「ため込んでいたもの」
手放しているのでしょうね。
みんないい笑顔☺️
（私、両脇の方を掴んでますが(笑)）
続けられていること。
幸せに思います✨
広島では、
私から受けていただけます🎵
どんなもの？
そう思われたら
ぜひ、お話聞いてみてください。
強いストレスや
トラウマとなるような出来事は
こころの周りに
不信や不安などの壁を作ります。
辛い経験を繰り返すことで、
シーツにできてしまったシワのように…
ゴムボールがグニャッと歪んだまま
戻らなくなってしまったように…
深い傷となり、
心は硬くなっていきます。
その記憶は
全身の筋肉にも、
体をめぐるエネルギーの流れにも
刻まれていきます。
中でも「顔」は、
特にその影響を受けやすく
人生を通して受けてきた
経験すべてが
映し出されます。
苦しみ、挫折、失望などを
隠して生きることを覚え
自分を守るために
いくつもの「仮面」を
かぶって生きるようになります。
フェイシャルハーモニーは
顔・頭・首にある
経絡という
体内をめぐるエネルギーの流れる通り道に
優しく触れることで
瞑想のように深くくつろぎ
心と身体の調和をはかる
とても穏やかなセラピーです。
仮面を脱ぐことを妨げる「傷」
硬くなってしまった心に
やわらかく光があたるように、
やさしく風が吹くように
少しずつほぐしていきます。
内側から顔を照らすように
あなた本来の輝きや
美しさを取り戻し
瞳にも純粋に輝きが灯るでしょう。
自分を制限している殻を打ち破り
あなたがあなたであることに気づき
自分らしく生きることを
思い出させてくれるでしょう
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