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一年くらい続けている
アルコールインクアート🎨
先日、レッスンの日でした。
描き進めていくうちに
疑問にも、悩みにも思っていなかったことだけど、
ぱぁ～っと明るく晴れました。
やっとわかったこと。
あらためて感じたこと。
前に進めた感じです。
ますます楽しみになってきたし、
わくわくもします♪
それは、
やってみたからこそ、わかること
続けていたらから、気づいたこと。
いろんな場面に
あてはめられそうですね。
とにかく
「やってみる。」
そうはいっても。。
躊躇したり不安になったり
することもありますよね。
私もものすごく苦手です。
寄り添ってくれる人がいること。
大切なことなのだと思います。
これもまた、そう都合よく
あらわれるのも難しい（笑）
一番近くにいる
あなた自身があなたに寄り添うこと。
まずは、
そうして居心地よく過ごしていくのが
穏やかに過ごせるコツなのではないでしょうか。
自分と向き合うのは
ちょっとはずかしい。
拒否して終わりにしますか？
少しずつでも向き合ってみませんか？
そんなお話もさせていただいています。
お声がけしてみてくださいね。
─…─…─…─…─…─…─…─…─
ゆっくり眠れていますか？
リラックス、できていますか？
思考は、騒がしくないですか？
こころの奥にある想い
見つめてみませんか？
周囲への気遣いや
責任感の強さだったり
ひとの気持ちを敏感に察知したり。
そんな目に見えないところにも
アンテナを張っている。
すこし、ゆるめてみませんか？
なにか…お手伝いできるかもしれません。
どんなもの？？
そう思われたら、まずは体験してみてください。
─…─…─…─…─…─…─…─…─
心と体を ゆっくりとほぐす。
そんな時間を過ごしていただける
サロンです。
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