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「癒す」
なぜ、トラウマと言われる、
心の傷を癒すことが必要なんでしょうか。
よく言われることですが。
人が判断したり意識的に行うことは
行動の5〜10%だと言われています。
残りの90〜95%は、
無意識のうちに
行なっていることになります。
過去の状況を無意識に思い出し
起こってもいない
今の状況に被せているのかも知れません。
それが、
過去の辛い状況だったとしたら、
再び、その時以上に
不安や焦り、
苦しみを味わっているのかもしれませんね。
やろう！と決めても
以前の出来事を思い出したりして、
不安になって、
進めなくなったりするのでしょうね。
私もよく前に進めなくなります。
人の行動を左右するのは、
過去のパターンによるものも大きそうです。
思い出したくないことは
無理に思い出す必要はありません。
しんどい時は
ただ、穏やかに癒しの時間を過ごす。
まずは、それだけでいいのかも知れません。
サロンでは
施術前、施術中。。
いろんなお話を聞かせていただいています。
守秘義務はもちろんですが。
私の方からアドバイスをすることはありません。
必要であれば、
私の経験をお話することはありますが
ただ、お話をお聞きします。
話すことで、
落ち着き、穏やかになることもあります。
話したくないことは、
話さなくてもかまいません。
ただ。
ご自身の心と向き合うとき。
どんな方法でもかまいません。
必ず、「癒しの時間」をお持ちください。
無理せず、穏やかに。
─…─…─…─…─…─…─…─…─
ゆっくり眠れていますか？
リラックス、できていますか？
思考は、騒がしくないですか？
こころの奥にある想い
見つめてみませんか？
周囲への気遣いや
責任感の強さだったり
ひとの気持ちを敏感に察知したり。
そんな目に見えないところにも
アンテナを張っている。
すこし、ゆるめてみませんか？
なにか…お手伝いできるかもしれません。
どんなもの？？
そう思われたら、まずは体験してみてください。
─…─…─…─…─…─…─…─…─
心と体を ゆっくりとほぐす。
そんな時間を過ごしていただける
サロンです。
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