真夏の練習

今日は北上修練館にて練習

藤田氏　松野氏　菊池氏　計４名の参加。

最近、まずまずあつまりいいね

合宿も近いので、体動かしておかないとね

体育館の温度３５℃・・・。

熱中症対策もかねて？

休み休み、水分補給しながら動きましたが汗が止まらず。

一人除いて、あとはアラフォーなもんで、

カラダが言うこと聞きませんよ。

ぜいぜいしながら頑張りましたが、こんなんで合宿大丈夫でしょうか

これから、まだまだ夏本番！

体調管理しっかり、食事　睡眠はしっかりとりましょう