娘がボルダリングに挑戦してきました。
本当は私がやってみたかったのですが、手指が手湿疹に侵されていて・・・
パックリひび割れの私には、できないスポーツです（泣）
施設には、こんな内容のポスターが貼られていました。
・全身体筋力の向上
・柔軟性が養われる
・脂肪燃焼の活性化
・戦略的思考能力が身につく
・達成感を味わえる
・集中力がつく
・判断力がつく
・手足を刺激するため脳を活性化する
（こころとからだを整えるリラックス効果がある）
そんなにこのスポーツにメリットがあるなんて、そのポスターを見るまでは知りませんでした。
娘は１時間ほど お友達とがんばって、壁と闘っていました。
このボルダリングは コースを自ら目で確認し、手足をどう動かしたらいいのか考え、
ゴールについた時には達成感も味わえる、全身で行うパズルのようでした。
公園にあるジャングルジムでもなく、ロープでできた網のはしご？を昇るという感覚でもなく
まさに、せみのように壁と密着・・・という感じでしょうか。
見ている限り 私ははまりそうです。
娘は途中、弱音を吐くこともありましたが、「楽しかった」「次は一緒にやろうよ」っと
前向きなコメントもあり、よい体験となりました。
まだ年少の娘には難しいような・・・そんな感じでした。
でも私の手が治ったら、第２回を決行しようと思います
