今日は他人軸と自分軸の考え方についてお話をします。
詳しくはこちらの動画でご覧いただけます
スピリチュアルや心理に関する
動画を見るようになって、
私はずっと他人軸で生きてきたことを
自覚するようになりました。
他人軸が染みついていて
なかなか自分軸の考え方になれません。
例えば、
「あの発言をしたから、
あの人は私のことをこう思ったに違いない」
「この服を着たらいつもの自分と
違う自分に見られるかな」
などという考えは、
結論が他人の中にあるので他人軸の考え方だと思うのですが、
「あの発言をしたから、
あの人は私のことをこう思ってほしい」
「この服を着たらいつもの自分と
違うと思ってほしい」
と変えたら自分軸の考え方になるのでしょうか？
それとも自分軸になると自分がどう思われるかとか、
どう見られるかとかは考えなくなるのでしょうか？
今回も
いただいたご相談に
答えていきますねー！
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「～してほしい」という考え方は
自分軸ではありません。
これは他人軸です。
相手次第で、結局自分を変えてしまうんですね。
もちろん相手がどう思うのかを
こちらでコントロールはできないものです。
では"自分軸"の考え方はどういうものでしょうか。
「どう思われようが私はこの服を着る」
「どう思われようが私はこう言う」
相手の評価がどうであれ、
自分には関係ないと
考えることです。
とは言っても、
今まで他人軸の考えが強かった人からすると
「私は私でいいって言うけどどういうこと？」
「服だって人に見せるから着るんでしょ？」
と考えてしまいますよね。
自分軸も他人軸も
どちらが正解だとか、
どちらがダメだとか
そんなことはありません。
ただずっと他人軸ばっかりなのが苦しい。
自分軸の人って良いな。
そう思う方は
他人軸から自分軸への変わり方について
2つのステップを踏んでみることを
おすすめします！
【自分軸になる2ステップ】
①振り切って自分軸を1回やってみる
他人軸が強い人ほど
自分軸と他人軸の違いがわかりません。
だからこそ思いきって
一度振り切ってしまいましょう！
「どう思われようが私はこれが着たい」
「どう思われようが私が言いたいことを言う」
他人にどう思われようが
自分の想いを優先してみてください。
最初は振り切るのは
怖いと思います。
誰かにどう思われたいか
を意識してきたのに、
関係ないと言われるとわからない。
と感じるかもしれませんね。
その状態になることが
自分軸に向かう第1歩です。
それでも難しい！という方は
・全然知らないところに一人旅する
・知り合いがいないところへ行く
・一人行動をしてみる
という場面で実践してみると良いです
そういう時に選ぶ服が
本当に着たい服なのかもしれませんよ。
誰にどう思われるかは一旦無視して、
何をしたいのか？
自分の聞いてあげてみてください。
あっているかどうかも
わからないけど、
とにかくやってみることが大切です！
②他人軸を才能として活かす
自分軸と向き合った後は、
他人軸を才能として活かしましょう。
他人軸の考え方が強い人は
誰かにいいアドバイスができたり
気配りができたり
プロデューサー気質がある方です。
他人目線がわかる人は
セルフプロデュースが上手な人でもあります。
だからこそ、自分軸とのバランスを
整えていきましょう。
ポイントは、
他人の目線がわかるからこそ、
それを逆手に利用すること。
「白の服を着たら
おとなしく見えるだろうし、
活発に見えるように、赤の服にしよう」
「普通にしゃべると
聞こえにくいかもしれないから
喋り出しは明るく
大きくを心がけてみよう」
このように
自分で自分のイメージをコントロール
できるようになりますよ。
他人軸を強みに変えて、
ツールとして使っていくと
あなたの魅力がより引き立てられます！
【自分軸になるための2ステップ】
①まず振り切って自分軸になる
②他人目線を持ちつつ自分軸でいる
この順番でやることが大事なので
ぜひ自分軸に振り切るというバンジーを
してみてくださいね。
今回はこれにて解決！です。
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Let’ｓバンジー！