片付けがうまくいかない状態に悩んでいます。
片付けをしていると、ある瞬間に突然
「こんなことをしている場合ではない」
という思いがよぎったり、
「時間がもったいない」
という思いに囚われて
ひどい時はパニックのようになります。
なぜ片付けられないのかを
掘り下げてみたところ、
原因は
幼少期の両親との関係にある。
というところまでは分かったのですが
それからどうしたらいいのかわかりません。
両親共に常に私に対して異常に急かせる人で、
日常生活でも旅行先でも
「早くしなさい」ばかりでした。
今でも親の目が少し気になり
うまく動けなかったりします。
「片付けができない私でもいい」と
潜在意識を書き換えようとしていましたが
うまくいきません。
できれば空間も時間も
うまく使いこなせるようになりたいのですが
どうしたらできるようになるでしょうか。
※ご質問文は一部抜粋しています
今回のお悩み/うららさん
今回も
いただいたご相談に
答えていきますねー！
オンラインサロン「SPACESHIP」では
KIKOに答えてほしいお悩みを募集中です。
うららさんのように
現在悩んでいること・困っていることの原因が
実は、幼い頃の経験により
植え付けられた価値観によるものだった！
ということはよくありますし、
ブログを読んでいるみなさんにも
心当たりのある方は
いらっしゃるのではないでしょうか？
まずは
当時の自分に対して
「辛かったよね、
本当はこうしたかったよね」
など声をかけて
寄り添ってあげてくださいね。
感情にはちゃんと終わりがあって、
自分の中に溜まっていた気持ちを
解放してあげることで
フラットな状態に戻れます。
フラットにした状態から
自身の潜在意識を
書き換えていきましょうー！
ご相談の中では
「空間も時間も
うまく使いこなせるようになりたい」
とのことですが、
これは
うららさんが子どもの頃に
「ご両親に急かされ続けた」
という経験から、
「私は遅い」
というブロックを
作ってしまったのだと思います。
このブロックを外しましょう！！
「私は自分のペースで生きていきたい」
「私は好きなことを最後までやりたい」
このように
ご自身の本音を唱えてください。
長年積み重なった思考の癖は
どうしても都度出て来てしまうもの。
片付けをしていても
「他にすべきことがあるんじゃないか」
という思考が出てきた時は
「そうじゃないよね。
”私は最後までやりたい”が本音でしょ。」
と自分に言ってあげてください。
どれだけ時間がかかっても良い。
何度焦っても何度途中でやめそうになっても
絶対に私は、この部屋を綺麗にする！
そういう気持ちで
自分のペースに合わせて
納得するまでやりきりましょう！！
植え付けられた価値観を手放し、
本当の自分の望みを今こそ叶えて
なりたい自分になってくださいね
今回はこれにて解決！です。
Let’ｓ バンジー！！