いつもYouTubeの動画、
楽しんで見させて頂いています。
普段生活している中で仕事を複数したり、
休みの日にも友達のお誘いなどを
優先してしまい
のんびりしたいと思っているのですが、
自分の時間をうまく作ることが苦手です。
そのため頑張りすぎて
体調を崩してしまうこともあります。
もっと自分が心から喜ぶことをしたいし、
余裕を持った生活をしたいのですが
このようにしてしまうのは
スピリチュアル的に
何かメッセージがあるのでしょうか？
（ご質問文は一部抜粋しております）
今回のお悩み/まいさん
今回も
いただいたご相談に
答えていきますねー！
オンラインサロン「SPACESHIP」では
KIKOに答えてほしいお悩みを募集中です。
いつもYouTubeを見てくださり、
ありがとうございます
まいさんのお悩みですが、
実は私も同じ悩みを
抱えている時がありました！！
なので、私の場合
どうやってこれを克服したのか
という経験談も交えてお話していきますね
お話を伺って思ったのは、
まいさんは
HSP（感受性が強く
周りからの刺激を
過度に受けやすい性質を持つ人）
の性質を
持っていらっしゃるのかもしれません。
もしまいさんが、
誰かに誘われて遊びに行く事になったとき
①気が進まないけど、
誘ってくれた人から嫌われるのが怖くて行く
②なんだかんだ暇なのも嫌なので、
誘われたらつい行っちゃう
この２パターンのうち
①なら、通常のHSP
②なら、私と同じHSS型HSP
（通常のHSPとは異なり、
どこかで刺激を求めるような部分を持っているタイプ）
である可能性が高いです！
①のパターンの場合、
「嫌われる嫌われない」でなく
「自分が行きたいかどうか」
に焦点を当てて考えてみて、
もし気が進まないのであれば
1度「行かない」
という選択をしてみてください。
１回断ったぐらいでは
嫌われないので安心してください！
「行かなくても
大丈夫なんだ！」
ということを体験してみたら
思い込みのブロックが
外れるかもしれません
②のパターンの場合、
これについては
私のことを例にお話ししますね！
私の場合、
「意図的に自分を
休ませてあげなきゃいけない。」
という気持ちで、スケジュールを
コントロールするようにしています。
なので、自分が
「ここは休む日にしよう。」
と決めた日には
うっかり予定を入れてしまわないよう、
スケジュール帳に
「休み」
とでっかく書いてください！！（笑）
徹底して、
しっかり自分を休ませてあげる。
私はこれで
自分と上手に
付き合えるようになりましたよー！
疲れる、ということは
「自分の性質に気付いて！
自分の性質に合った
時間の使い方をしてね！」
という身体からのメッセージです。
人と遊ぶ時間が楽しい気持ち、
1人でゆっくりする時間が欲しい気持ち、
両方ともまいさんの本心だとは思いますが
どちらの気持ちも
偏りなく満たしてあげてくださいね
今回はこれにて解決！です。
Let’ｓ バンジー！！