日曜日。
４週間入院していた病院を退院して、実家に帰ってきました。
母は私の顔をみて
『顔が青白いし、むくんでるな～』って
かなり不健康に見えたらしい。
そして今日。
総合病院ならではの普通～の病院食を数日食べた私の顔を見て
『顔色が良くなったし、ムクミがとれてスッキリした顔に戻ったね』って。
私自身、今朝鏡を見て『顔がスッキリしたな～』って思ってた。
今までムクミだけで、あんなに顔がパンパンになったことなかった。
やっぱり病院食。
塩分、脂質、カロリー、しっかり計算されているだけあるな～
感心しました。
ちなみに私の作る食事も病院食みたいなものが多いから、普段からムクミとは縁が無かったので
４週間であんなにむくんだのにはビックリしました
食は体を作るって本当だね。
数日でこんなにも変わるなんてねぇ。
正直な体のためにも、家族四人の生活が始まったら
しっかり組み合わを考えて食事を用意したいと思います
病院の食事よ。
教えてくれてありがとうね。