今日は、息子と室内遊び場へ＾＾
最近体力遊びは、もっぱら夫に任せていたので、
午後にはクタクタに
それでも、普段見逃してしまう
やんちゃな男の子の顔を
たくさん見れて
貴重なひとときでした＾＾
オンライン秘書をしている私が
よく受けるご質問のひとつ。
家庭と仕事のバランスについて。
秘書というと、
クライアントさまの都合にあわせ
自分でスケジュールをコントロール出来ない、と
いうイメージがあるのか、
／
オンとオフの切り替えどうしていますか？
振り回されて、消耗することはないですか？
＼
といった質問を頂くことが
あります。
私自身、秘書をしていて
時と場合によっては
至急の対応をすることもありますが、
振り回されている、という
感覚になったことは一度もなく、
スケジュールの立て方にストレスを
感じることも特にありません。
今日は、私がスケジュールを組む際に
気をつけている２つの点を😊
×予定は入ってくるもの
↓
○予定は取捨選択して、自分で組み立てる
ということ。
ご依頼を受けた
ミーティングでも
講座の立ち合いでも、
はたまた、
家族との週末の過ごし方も
その予定の
意味・意図を考えて予定を入れるようにしています。
必要なもの、
今、そして将来の理想からみて
やりたいこと、を
自分で選ぶ！という視点で
予定を組み立てています！
そうやって、選び取った予定を
実行に移すとき、気をつけることは
ただ一つ。笑
今やること、その一つに集中します！
全力で事務仕事したり
思いっきり子供の相手をしたり。
今、この時間をどうして自分が用意したのか。
この時間を使ってどうしていきたいのか。
を意識して
ただ、目の前のことに集中します＾＾
挙げてみるとすごくシンプルですが🤣
私はこの二点を意識しただけで
より充実感と目的意識を
持てるようになりました。
ご参考になることがあったら
嬉しいです！
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