【姿勢美人】
ありがとうございます。
最近、フラメンコ💃の仕事以外でもあちこち仕事で行く様になり。
ふと電車に乗っていて気づいた事がありました〜
それは【姿勢美人】
です♪
（レッスン風景）
最近では、電車の中でも
スマホを片手にずっと画面を見ている方も多いですよね
そして、その時の姿勢は
・首が前へ出る
・腰が前へ曲がった状態（腰が立っていない）で
・背中が丸まり
・足を組む
それで、立って歩く時は
・首が少し前へ出て、下を向いて
・腰から背中にかけて、ゆるく前かがみ
・膝が曲がって歩く
感じになっている方が多いです💦
そうすると、
・首と顔の境目にお肉がつき
・胸が下の方へ
・お腹ぽっこり
の姿勢が、、、。
でも、良い姿勢で背筋をグィーンと伸ばしてみても果たして正解は⁉️となる方も多いのではないでしょうか？
姿勢って
意外と無料で出来る！一番の美容法かも知れません
後ろ姿で大体の年齢が出る⁉️
と言われている位、ポイントなのです👀
フラメンコ💃
レッスンでは、毎週自分の姿勢と向き合う事になります👌
良い姿勢と言うより美しい姿勢です♪
是非おススメですよ✨✨✨✨
TAKAGIフラメンコ
