今日は一年ぶりの健康診断でした。
３ヶ月近い糖質制限と、５ヶ月のジャザサイズの成果を見るのに頑張ってきましたが、
結果体重……59.3kgでした
糖質制限始めてから、結局２キロくらいしか落ちてなかったです。
始めた頃は、どんなけスルスル落ちるか物凄～く期待してたんですが、
結局｢つもり｣でカロリーオーバーして食べてるんでしょうね～。
でも、普通のパンやご飯は食べないで頑張ってます。
最後のバリウム検査でものすごく気持ち悪くなって、
健診終わったあと病院の近くで休憩し
ちょっとご褒美も兼ねて、
チョコクロワッサン
を食べました。
車酔いのような気持ち悪さをなんとかしたくてすぐに食べたので、食後の写真しかありません。
あー糖質幸せ
本物のパン、ほんとに久しぶり
ようこそ私のお口へ～♡
またこれから頑張ろ～。
(お昼は厚揚げに納豆かけて食べました
)
３ヶ月近い糖質制限と、５ヶ月のジャザサイズの成果を見るのに頑張ってきましたが、
結果体重……59.3kgでした
糖質制限始めてから、結局２キロくらいしか落ちてなかったです。
始めた頃は、どんなけスルスル落ちるか物凄～く期待してたんですが、
結局｢つもり｣でカロリーオーバーして食べてるんでしょうね～。
でも、普通のパンやご飯は食べないで頑張ってます。
最後のバリウム検査でものすごく気持ち悪くなって、
健診終わったあと病院の近くで休憩し
ちょっとご褒美も兼ねて、
チョコクロワッサン
を食べました。
車酔いのような気持ち悪さをなんとかしたくてすぐに食べたので、食後の写真しかありません。
あー糖質幸せ
本物のパン、ほんとに久しぶり
ようこそ私のお口へ～♡
またこれから頑張ろ～。
(お昼は厚揚げに納豆かけて食べました
)