デニムパンツを買ったんだけどね、
ちょっとピチピチ？パツパツ気味だったから
今日はジムで下半身を集中的に筋トレ！
BOSUっていうバランスボール？
立つ事は出来るんだけど
しゃがむのが難しい!
やった事ある人は分かると思うのですが、
体幹しっかりしてないと、足がガクブルで
みっともない光景に( ﾟдﾟ)
ダイエットしている皆さん！
一緒に頑張りましょうね( ´∀｀)❤︎
今日の都内は35度!
夏が本気だしてきやがったぜ！
【吉川友ライブ・イベント出演】
★8月26.27 『@JAM EXPO』
★8/26(土) 14:25-14:45 キウイステージ
特典会 15:40-16:40 ふれあいエリアA
★8/27(日) 15:05-15:20 パイナップルステージ
特典会 18:00-19:00 ふれあいエリアA
★9月16日「Ibaraki Sogobussan Ongaku Festival 2017 ~茨城総合物産音楽フェスティバル～」
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