「今日も暑いですね～」
毎日のように言っているような
気がします＾＾；
ということで夏のアロマは、
やっぱり清涼感のある香りを選び
たくなりますね。
代表的なのは、
やはりペパーミント。
スッキリした香りとクールな感じは、
夏にピッタリですね。
ペパーミントは
代表的なハーブの１つ。
とても育てやすい植物です。
夏には勢いよく元気な葉を広げ、
そろそろお花を咲かせてくれる
頃でしょうか。
ミントの花言葉は 『永遠の爽快』
なのだそうです。
ハーブを使うなら
デザートのアクセントや
アイスティーにするほか、
アイスキューブに閉じ込めてしまうのも
清涼感をたっぷり味わえますね。
そして精油（エッセンシャルオイル）は
入浴時に使うとクールバスとして
楽しむ事ができます。
※1～5滴程度をバスフォームで希釈してくださいね
夏のおもてなしには、
ペパーミントのおしぼりをお出し
しても良いと思います。
こちらの作り方はとっても簡単！
水を張った洗面器に
ペパーミントの精油を１滴。
そこにハンドタオルを浸して
しっかり絞り、
ジップロックに入れて
冷蔵庫で冷やしておくだけ。
手指を清潔に保つのに役立ちます。
ただ、このおしぼりで
お顔だけは拭かないでくださいね～。
ということで、
夏を快適に過ごすのにも
役立ってくれるアロマ。
精油をお持ちでしたら
積極的に取り入れながら、
暑い夏を乗り切っていきましょう！！
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