先日、側弯症のお子様のお母様から

（お子さんの状態を見ていると）

自分を責めてしまう

申し訳ない気持ちになる

すぐに良くなるものでもないので

焦る気持ちでいっぱいになる

めげそうになる

というようなメッセージを頂きました。

（2ヶ月前よりお子さんが側弯症改善ヨガをご受講）

お子さんを思ってのことなので

焦る気持ちもあっていいと思いますが

（どれだけ焦っても、例え罪悪感のようなものを感じたとしてもお子さんが良くなる訳ではなく）

ご自身が疲れるだけです。

※すいません、メッセージを読んで沸きあがった言葉はそのまま伝えてしまう方でして

こらっ、と返信してしまいました´д` ;

そして、

頭を休ませることが大事だと感じたので

2つ前の記事を参考にしてほしいと伝えた所

〝寝ても覚めても考え、

夜中目が覚めると考え

自分を攻めて眠れなくなっていたが

朝まで眠れました〟とのことでした

あたりまえですが、

側弯症のお子さんの親御さんは

お子さんの側弯症について

ご自身を責める必要は全くありません。

※私自身（側弯症でしたが）

親のせいだと思っちゃいませんでした

もし、同じような思考になられている方は

まずは湧き上がったきた思考を

全て肯定してみて下さい。

その上でここからどうなって欲しいのか

お子様がどうなったら最高に嬉しいのか

そのためにできる事はなんだろう

そちらの方を大事にしてみて下さい。

お子さんにとって

親御さんの存在はとても大きいので

焦りや不安を感じているよりは

寄り添い、行きたい方向へ引き上げる存在

であってほしいと思います。

そして必ずより良くなると信じて

そのプロセスを一緒に楽しむ位の気持ちで

見守り、応援してあげて下さい

※可能でしたら、こちらでお伝えしている自主練メニューを一緒に行ってみてください

例え

すぐに目に見える効果がなかったとしても

コツコツ取り組めば

着実に効果として現れてきます。

※背骨の状態や”どう取り組むか”によっても

改善効果は様々ですが、これまで

3ヶ月で3度から10度以上の改善報告を頂いています

そして改善していくプロセスの中で

ご自身にとってもお子様にとっても

必ず何かしらの大事な気づきや学びがあります。

私自身、側弯症になって

改善するプロセスの中で

数えきれないくらいの恩恵がありました。

自分の体の声を声を聞くという大切さや

呼吸で心身を整える威力

そしてまたヨガに出会って

そこからいろんな人との出会いがありました

そして今はお仕事として

自分自身が学んできたことや

役立ててきたことを

伝えられることができています。

これは全部側弯症だったからこそ

得られている恩恵、ご縁です。

もし、小さい頃から健康そのものだったら、

ヨガの効果をここまで感じる事なく、

人に伝えたいとまでは思わなかっただろうと思います。

渦中にいるときは

そこまで考えられないと思いますが

必ず何かしらの（その人にとって）

大事な学びや気づきがあります。

現状を受け入れ

行きたい未来を見据えて

過剰な期待や不安は（時に心を苦しめるので）手放して

今を大事にコツコツ取組んで頂きたいと思います。

そして最近、

側弯症のお子さんのプライベートレッスンを

〝対面〟で行う際、

親御さんも一緒に受けて頂いたりしています。

※特に2回目以降

親御さんもじっとして見守っているよりは、

一緒に動いた方が

親御さんの体の為にもより良いと思いますし

お子さんも心強いんじゃないかなと思います。

※一部の側弯症の方の為の動きの際はお休みして頂いています

※もちろん、強制ではございません

またお母様も側弯症の場合もあり

その際はもちろん一緒に受けて頂いております。

※プライベートレッスンの場合、何名様でも料金は変わりません

※オンラインの場合、お二人の動きが見えるようにマットを敷いていただいています

プライベートレッスンは

私からの逃げ道がなく

特に集中せざるを得ないのですが、

先日レッスンを受けて頂いた中1の女の子が

最後〝楽しかった〟と感想を言ってくれて

やはり楽しいが1番なので、

今後も楽しく続けて頂ければ嬉しいなと思います。

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側弯症のお子さんの親御さんが自分を責める必要は無い 【側弯症改善ヨガ】

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