• 滑らかな移動　動作術

• 11/7 滑らかな移動の動作術

• 11/7 稽古会　検討中

• 10/3 腕の極意　稽古会

• 仮　10/3 稽古会　計画中

• 9/5 腹圧の稽古会

• 9/5 仮　稽古会予定

• 8/1 胸郭の動作術　稽古会

• 6/6 接地感覚を活性化する稽古会

• 5/2 股関節の動き稽古会

• 4/4 四股　稽古会

• 光回線　調べています。

• 3/7 腹圧を高める稽古会

• 動きの新発見　読みました。

• 車検に向けて　ワコーズ 製品　調べる。

• 駐車場と道路　境界　杭打ち　検討

• ZOOM ライブ配信　研究

• 2/7 指先接地　稽古会

• 1/10 足首　動作術　稽古会

• 2020年1月10日　　　足首動作術

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