• 9/5 腹圧の稽古会

• 9/5 仮　稽古会予定

• 8/1 胸郭の動作術　稽古会

• 6/6 接地感覚を活性化する稽古会

• 5/2 股関節の動き稽古会

• 4/4 四股　稽古会

• 光回線　調べています。

• 3/7 腹圧を高める稽古会

• 動きの新発見　読みました。

• 車検に向けて　ワコーズ 製品　調べる。

• 駐車場と道路　境界　杭打ち　検討

• ZOOM ライブ配信　研究

• 2/7 指先接地　稽古会

• 1/10 足首　動作術　稽古会

• 2020年1月10日　　　足首動作術

• 12/6 足首動作術　稽古会　中止

• 昔　サイバーナビでiphone やipat 画面を映してみる。DIYチェレンジ

• 11/1 原初動作　稽古会

• zoom ホスト役　やってみて　わかったこと。　注意

• 次回　稽古会　11/1 仮　予定

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