御関心のある方の参加お待ちしています。
◎Noda Kobu（動作術・東葛）＠柏 テーマ「抜き足・差し足・忍び足 〜 安定歩行の動作術」
●日時：2026年5月3日（日） 12時30分─14時30分（12時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、“動ける姿勢”コミュニケーター）
●会場：アミュゼ柏中央近隣センター5階 第二和室
／千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/
●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」、柏駅東口 徒歩 5分
●定員：10名程度
●参加費：3000円
●主催：Noda Kobu（動作術 東葛）
【内容】「フォックスウォーク」いわゆる「抜き足・差し足・忍び足」の練習をします。この歩き方は整地されていない地面を、安全に歩くための歩き方です。人類が誕生した頃の自然環境は、当然のように整地されておらず、足を守るための履き物もありませんでした。そのため股関節、膝関節、足首関節そして足裏は、そうした地面を歩き回るようにデザインされています。踵から着く歩き方によって痛めつけられたそれらの関節を、自然な歩き方で回復しましょう。