20時過ぎに帰ってから慌てて作った今日の夕食。

目標は40分以内に作ることと、

洗いものも同時にして片付けも終わらせること。


なんとか?目標達成。


・黒米ごはん

・麦味噌の茄子のお味噌汁

・肉じゃが

・水菜とピーマンとアボガドのグリーンサラダ

・葱納豆



麦味噌はこおばしくて美味しい。

肉じゃがは家庭料理の代名詞のようなものだけど、

はじめて(!)作りました。でも美味しくできました。

これも寿しょうゆのおかげ。

サラダは毎日の必須。

納豆も器に移すと良い感じ。


うんうん。ヘルシーな感じですね。


ごちそうさまでした!