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成人病だらけからのダイエット

高血圧、高コレステロール、糖尿病と三大成人病の私。
2017年11月15日に55歳の誕生日を迎え、一大決心して、ゆる糖質オフダイエットを始めました。
ご飯大好き、パスタ大好き、パン大好き!甘い物、お煎餅もだーいすき!
そんな私でも糖質オフダイエットが出来るの??

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