おはようございます
今日から下田でキャンプです
これから出掛けます
旅日記をUPします
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「笑いの治癒力」
アレン・クライン 著
片山陽子 訳
創元社より
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言葉は、私たちの行動を大きく左右する。
ある研究によると、
「あなたはユーモアのセンスがいいですね」
と褒められると、たとえそれがただのお世辞でも、
その人はますます積極的に滑稽なことを言ったりしたりするようになる。
次の言葉を、かみしめるように読んでみよう。
不幸、不安、不愉快、涙、憂鬱、失望、絶望、辛い、悲しい、暗い、陰気、うんざり、最低・・・。
では、次を読んでみよう。
嬉しい、楽しい、幸福、笑い、喜ぶ、愉快、陽気、颯爽、クスクス、うきうき、素敵、最高・・・。
初めのグループを読んだ時と、後のグループを読んだ時では、気分はどう違うだろう？
よく言われるように、“人間とはその人が考えていることに他ならない”というなら、
人の心を暗くする物事に対して別の捉え方をしたり、呼び方を変えたりすることは大切なことではないだろうか。
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笑顔は、
自分自身も明るくさせるし、
周りの人も明るくさせますよね
今日も笑顔で過ごしましょう
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「ありがとう」は、
何度言っても使い切れない
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