とうもろこし

今年はとうもろこしをよく食べました。

大好きなんです。

皮をむき、ひげを取り、蒸して食べるのが我が家の定番です。

塩分を気にせず食べられますし、食物繊維もたっぷりです。味覚障害の私でも大丈夫。

スーパーに近くの農家の人が農作物を出していて、そこで買うとうもろこしがとても甘くてお気に入りでした。

関東周辺ではもうとうもろこしが終わってしまい、近くのスーパーでは店頭にありません。

そこでとうとう北海道産をお取り寄せしてしまいました。昨日届いたので、すぐに蒸してもうすでに冷凍しました。粒揃いも良く甘いとうもろこし🌽です。冷凍を解凍しながらしばらくは楽しめそうです。

今年はこのとうもろこしが最後かな。

とうもろこしの後にはサツマイモ🍠とカボチャ🎃

小麦を避けるための強い味方が続々です。

通院

今日は2か月ぶりの診察に病院へ行きました。

血液検査、診察と今日は順調に待ち時間も少な目で進みました。

Dダイマーの数値が気になります。前回は少し減少、今回は増えているし‥。

味覚障害と塩分制限でついつい甘い物に走ってる私には、血糖値が上がったのも気になります。

味覚障害の原因がわからないので、やめても大丈夫そうな薬を減らしてもらいました。薬による影響も考えられるので。

少し涼しくなってきたので、外に出て散歩したりしようと思います。気ままにのんびり歩くとすっきりしそうです。

今日は夕焼けがきれいでした。

東の空まで雲がきれいに茜色。

東の空

気温も下がってきて外の風が心地良かったです。