10月目標☆ 10月目標☆ やせる(65.5→64キロ) walkingを必ず毎日する お水を小まめに摂る Rayを買う Dietがんばる 10月は 楽しい月にしたい 残り10月いれたら あと3ヶ月! 来年までの いいカウントダウン きれるようにがんばる