大型連休を過ぎた頃から
なんだか 右側のあばら骨の下あたりに違和感があり…
深く息を吸い込んだり
伸びをしたり ウエストをひねったりすると ちょっと痛かった。
そして その辺を押してみると
なんだか圧迫感もあり、
湿布で様子を見ていたが、
日に日に ちょっと不安が募ってきてた。
日中は 動いていると
少し 気は紛れるものの、
夜 横になると
なんか 悪いことばかりに考えが及んでしまって…
早く病院へ行った方がいいって思う反面、
超ビビリなものだから
行って、
もし 何か悪い病名でも告げられたら…
なんて考えてしまって、
なかなか覚悟が決まらず
一日延ばし状態にしてた。
けど、
さすがに 二週間近くも経っているし
毎日毎日 気にかけてばかりいるよりも…
って思って、
昨日 やっとのことで
意を決して整形外科へ！
レントゲン撮ってみたら
なんと
まさかの「骨折」！！！
思い当たる節なんてなくて…
しいて探すとすれば、
GW中の来客のための片付けで
その前に 普段より ちょっと多く動いたかな〜⁉︎ 程度。
あとは、
しばらくご無沙汰してたストレッチを
久々にやった際に
ほんのちょっとだけ
「イタッ！」って感じたのが一度ぐらい。
まさか
骨が折れてるなんてことは
思いもしなかった。
骨折の経験はないけど、
折れてたりしたら
もっと痛くて動けないだろうとも思ったし…
これが
「いつの間にか骨折」
っていうものなのかと、
ちょっと また
歳を感じてしまった きのうでした。
固定用バンドと湿布をもらい、
次回 骨密度の検査しましょう！
との事…。
コレステロールが増えない食べ物に加え
骨を丈夫にする食べ物と、
また ひとつ新たに課題が増えた ‼︎
若いうちから もっと
健康に気を使っていれば… 😥