ささやかな願い

ここ数年、ちょっと続けている事…
お顔の体操

口を「お」の形にして、
そのまま 目の下の筋肉を ピクピクと上に持ち上げるようにします。

それを 100回…

そして、アナウンサーのお口の訓練ではないけれど、

大きく口を開けて、
「あ、え、い、お、う」を16回ぐらい言います。

顔のお肉が 下がらないように…

ちょっと、無駄な抵抗かも…
と思いながらも、
「継続は 力なり」かと…

やっぱり、一歳でも 若く見られたいもんね！



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