みなさん、おうち時間、楽しんでますかー??

 
 
私は緊急事態宣言を受けて家庭保育をスタート、
ゆーきに体当たりで阻止されながらも(笑)
キッチンで過ごす時間が増えております(*´꒳`*)
 
 
こんな時だからこそ、ちょこっとていねいに、
手間暇かけたいなーって思うのです(*ˊᵕˋ*)
ゆーきに全力で阻止されるので、寝てる間が勝負(笑)
 
 
牛スジカレーが食べたくなったので、
ガッツリ、飴色たまねぎからつくったよ(^^)
 
 
2個半のたっぷり玉ねぎが。。。
 
 
こんなんなっちゃったーー!!
 
作り方は、ほんとに至ってカンタン!!
 
じっくり時間をかけて、焦がさないようにする、
これだけ気をつけていれば、大丈夫♡

カンタンに、おいしくできますよ(♡ˊ艸ˋ)♬*
 
 
飴色たまねぎ♡
 
◆材料◆
 
*たまねぎ 好きなだけ♡(今回は2個半)
*オリーブオイル 大2くらい
*塩 少々 *重曹(食用) ひとつまみ
※重曹を入れると、メイラード反応が早く起こり、
飴色化がスピードUPするだけでなく、甘味が増すのだとか。
 
 
◆作り方◆
 

①玉ねぎをひたすらスライス!!
※繊維と垂直にスライスしてね♡


②厚手の鍋かフライパンにオリーブオイルを入れ、
玉ねぎを投入し、ザックリ油となじませる。
※時間がないときは、レンチンしてしんなりさせると
炒める時間がかなり短縮できるよ♫

 

③塩と重曹を加え、中強火で玉ねぎに熱を通す。

 

④玉ねぎがしんなりしたら、フタをして弱火で
蒸し焼きにする。
※10分置きくらいにフタを開け全体をまぜまぜ

 

⑤適度に水分が飛んだら(30分くらいかな~)、
ヘラで混ぜながら更に水分を飛ばしていく。

 

⑥少し火を強くしたら、焦げ付かないように
よく混ぜ、飴色ペースト状になったら出来上がり♡
※ここで焦がしちゃうと、全部が焦げ臭くなっちゃうので、
頑張って混ぜるのよー!!

 
こんなんできましたぁーー!!!
 

いっつも、ここに至るまでに、わんぱくゆーきに
阻止されるので、『もぅ、いっか』でやめちゃう
んだけど。。。


すぴーーーーーー。

自分でズボンを脱ぎ散らかして(笑)
お眠りになっていたので、鬼の居ぬ間に…で、
今回はとことんしてみた!
 
すると…
何ということでしょう!!(笑)
 
濃厚な甘さとコクがハンパなーい!!!!
このまま味見でなくなるかと思った(笑)←ぉいw
 
 
時間のあるときに大量に作って、冷凍保存して
おくといろんな料理にぽいぽーい♫と入れれる
ので便利ですよ♡


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