週末のフィトテラピー会。
今回のテーマはストレス！
今回のスピーカーは久保氏。
ここ一ヶ月多忙を極め、寝不足・疲労・家族のインフルダウン…と、ストレスフルな生活だったようで。
弱り目に祟り目…でうっかりインフルになりそうなものですが…なりません！！！
日頃のケアの賜物。
さすが！！！笑
と、話は戻り。
テーマのストレス。
スピーカーに説得力もありw、非常に盛り上がりました。
ストレスとは？
ホメオスタシスとは？
に続き、今回は研修で習った、フランス式？ストレスの考え方を。
ストレスはお腹で発生し、うまく消化をされないと全身に巡る、というもの。
自律神経・免疫・ストレスは拮抗関係にあるので、一つ崩れると、全てがバランスを崩します…といった内容はよく聞きますが、新しいストレスの考え方に、みなさん興味深く話を聞いていらっしゃいました☻
同じモノ・コトに関しても、国や考え方、先進医療やホリスティック医療、見方を変えると、理論も大きく変わるというのは、とても興味深い。
今回も1時間近く時間をオーバーし、大盛り上がりでした！
次回は3/21の女性ホルモンセミナー。
こちらはおかげさまで満員御礼です！
また4月以降も色々計画していきます☻